Vår tennisträning i Stockholm

Vi erbjuder professionell tennisträning i Stockholm för barn, ungdomar och vuxna – anpassad efter din nivå, dina mål och ditt schema.

Oavsett om du håller i ett tennisracket för första gången eller vill förfina en avancerad teknik, är träningen alltid personlig, strukturerad och inriktad på verklig utveckling.

Tennisträning i Hagaparken med KOG in Motion

Delta i roliga och engagerande tennispass i Hagaparken för både barn och vuxna. Träningen äger rum på torsdagar, fredagar och söndagar under maj och juni. Antalet platser är begränsat, och principen ”först till kvarn” gäller.

Kontakta oss

Tennisskola

Vår tennisskola är mer än bara en plats för att förbättra sina slag.

Det är en arena där unga människor får lära sig om karaktär, ledarskap och självförtroende. Varje sving med racketen blir en del av en större resa, både innanför och utanför banan.

Pris: 6000:-

Kontakta oss

Mini Tennis

I takt med att ditt barn växer, växer även vårt engagemang för barnets utveckling.

Inom minitennis blir varje seger och varje misstag en del av en resa fylld av uppmuntran, lärande och laganda.

Vi formar inte bara spelare – vi bidrar till att bygga framtidens tävlingsanda.

Pris: 5000:-

Kontakta oss

Tennis Lekis (4–6 år)

Gå med i vår tenniskurs för de minsta och se ditt barn blomstra.

Det handlar om mer än bara tennis – det är lekfullt lärande där varje stund är fylld av glädje, skratt och vänskap.

Vi vill lägga grunden för en livslång kärlek till tennis.

Pris: 4500:-

Kontakta oss

Vuxen Tenniskurs

Välkommen till vår kurs för vuxna – där passionen för tennis inte känner någon ålder.

Vi är mer än bara en träningsgrupp, vi är en gemenskap där vuxna, oavsett spelnivå, finner glädje i att utmana sig själva och stötta varandra på vägen mot utveckling.

18 timmar – 7200:-

Kontakta oss

Privata lektioner

Vill du göra snabbare framsteg är privat tennisträning ofta det mest effektiva alternativet. Individuell träning gör att fullt fokus kan läggas på din teknik, dina rörelser och din strategi.

Vi bryter ner ditt spel steg för steg – och bygger upp det igen, starkare än tidigare.

Fördelar:

Individuell uppmärksamhet vid varje pass
Detaljerad teknisk feedback
Strukturerad utvecklingsplan
Snabbare, mätbar utveckling

Privat träning passar utmärkt för spelare som förbereder sig för tävling, är på väg tillbaka efter en skada eller helt enkelt vill satsa på att bli bättre.

Kontakta oss

Personlig träning

Personlig träning hos KOG In Motion fokuserar på att bygga en starkare och mer balanserad kropp – både i och utanför gymmet.

Det handlar inte om extrema träningspass eller trender. Det handlar om hållbar styrka, förbättrad rörlighet och bättre prestation överlag.

I träningen fokuserar vi på:

Styrkeutveckling
Rörlighet och flexibilitet
Bålstabilitet
Skadeförebyggande träning
Kondition och uthållighet

Oavsett om du är idrottare eller helt enkelt vill må bättre i vardagen anpassas den personliga träningen efter din utgångspunkt och dina mål.

Och ärligt talat – konsekvent och strukturerad träning förändrar ofta mer än man tror.

Låt oss utveckla ditt spel

Intresserad av tennisträning eller personlig träning i Stockholm?
Berätta vilken nivå du ligger på och vad du vill förbättra.

📞 Ring för att snacka träning
+46 72-357 35 11

Eller boka ditt pass direkt via formuläret nedan.